おはようございます!!また１週間が始まりますね、今週も元気にいきたいと思います

週末は天気に恵まれて行楽日和でしたね
わたしは、家族と一緒にお台場へ出かけてきました
野外の音楽イベントに参加したのですが、いやぁ楽しかった、そして暑かった

今回は体調崩すことなく楽しんで来れたのですが、
昔車で移動中に頭痛とめまいに見舞われたことがありました。
よくよく調べてみると、軽度の熱中症にかかっていたようです。。

車内ではエアコンをきかせていても”渋滞熱中症”になる恐れがあるとのこと。
ダッシュボード付近の温度は70°近くまで上がる可能性もあるそうです
エアコンを入れてることで、社内が乾燥して水分不足になることも原因のようです。
なので、水分補給は重要！
また、日よけ対策でシェードを付けたり、タオルを窓に１枚かませるだけでもいいようです。
長時間の移動の時には保冷剤を用意して、顔が火照ってきたら首元にあてるといいですね。
子供はチャイルドシートに座るので、汗もかきやすいと思います
着替えも持って、トイレ休憩も多く取りながらこまめに水分補給して
楽しい旅を過ごしたいです

「 車内 熱中症 」で検索すると、詳しい対策方法を調べられるので
ぜひ、夏本番を迎える前に確認しておかれてはいかがでしょうか

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【市の川グリーンタウン全61区画】

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【羽尾グリーンタウン全19区画】
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